Monthly Archive:: octubre 2014

Octubre, mes de la recuperación 0

Hola familia, ya estamos en Octubre y hemos empezado el Reto 10k 2015! Como ya sabéis, este año cada mes será temático, tratando así todas las modalidades y características que tengan que ver con el deporte, la alimentación y la vida sana en general. Después del reto 10K 2014

Dietas milagro… ¿sí o no? 0

Sin saber como ya estamos entrando en el mes de octubre. El verano ya ha quedado atrás y se supone que ya nos hemos puesto a dieta y  nos hemos apuntado al gimnasio para bajar esos kilitos de más que hemos ganado con tanta cervecita y helado. Se supone que vamos